春季天气多变、气温回升

各种病毒也活跃起来

预防春季传染病刻不容缓

跟着小编

一起了解春季传染病的相关知识

摆脱谈“病毒”色变

了解春季传染病

一、流行性感冒

●流感：由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强传染性。

●传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

●主要症状：有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。

二、手足口病

●手足口病：由多种肠道病毒引起的一种常见传染病。

●传播途径：主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。

●主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。少数患者病情较重，可并发脑炎、脑膜炎、心肌炎、肺炎等。

三、诺如病毒

●诺如病毒：又称诺瓦克病毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的主要致病原。

●传播途径：通过接触、水源、食物、呼吸均可传播。

●主要症状：发热、恶心、呕吐、痉挛性腹痛及腹泻。可单有呕吐或腹泻，亦可先吐后泻，故也称为诺如病毒感染性腹泻。成人腹泻较突出，儿童呕吐较多。粪便呈黄色稀水便，每日数次至十数次不等，无脓血与黏液。可伴有低热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛、肌痛、乏力及食欲减退。病程长及病情较重者排毒时间也较长，传染性可持续到症状消失后两日。本病免疫期短暂，可反复感染。

四、水痘

●水痘：由带状疱疹病毒引起。

●传播途径：呼吸道飞沫传播。

●主要症状：典型临床表现是中低等发热，很快成批出现红色斑丘疹，迅速发展为清亮的卵圆形的小水疱，24小时后水疱变浑浊，易破溃，然后从中心干缩，迅速结痂。呈向心性分布，即先躯干，继头面、四肢，而手足较少，且瘙痒感重。一般7-10天可治愈。

五、风疹

●风疹：一种呈全球性分布的，急性病毒性呼吸道传染疾病。

●传播途径：呼吸道飞沫传播。

●主要症状：表现为发热，伴有轻微上呼吸道感染症状，其后出现，先面部后颈部、再躯干四肢淡红色斑丘疹，伴有耳后、枕部、颈下和颈部淋巴结肿大。

六、麻疹

●麻疹：一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗，接触后90%以上均会发病，1-5岁小儿发病率最高。

●传播途径：病人是唯一的传染源，病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物（如眼泪、鼻涕、痰等）以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。

●主要症状：麻疹的潜伏期为10-11天，开始时症状像感冒，但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹，2-3天内皮疹遍及全身，随后疹退，脱屑。其他症状也逐渐消退。

七、流行性腮腺炎

●流行性腮腺炎：一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。

●传播途径：呼吸道飞沫传播。

●主要症状：大多无前驱症状，部分可有倦怠、畏寒、食欲不振、低热、头痛等症状，其后出现一侧或两侧腮腺肿大，2-3日内达高峰，局部疼痛、过敏，开口及咀嚼时疼痛明显，含食酸性食物胀痛加剧，常可波及邻近颔下腺，潜伏期平均18天。

如何预防传染病？

一、多通风

新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物。应定时开窗通风，保持空气流通；让阳光射进室内，阳光中的紫外线具有杀菌作用；也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。

二、勤洗手

传染病患者的鼻涕、痰液、飞沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物和排泄物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

三、常喝水

特别在气候干燥，空气中尘埃含量高，人体鼻黏膜容易受损，要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

四、补充营养

适当增加水分和维生素的摄入。注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强肌体免疫功能;多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗力。

五、坚持体育锻炼

适当增加户外活动，运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

六、接种相关疫苗

接种疫苗是预防传染病、降低传染病感染和重症风险的有效手段。建议无禁忌人群积极接种相关疫苗，尤其是老年人、慢性基础疾病患者等高风险人群。

七、出现症状及时就诊

出现发热、咽痛和咳嗽等症状时，应居家休息，避免带病上班、上课。若病情加重，需及时前往医院就诊，患者及陪护人员要带好口罩，避免交叉感染。

身体是革命的本钱

健康是人生的财富

春日正当时

预防传染病也不容忽视

加强防范

共守健康

图文来源丨网络整理

初审丨谢冠能、黄李敏

复审丨谢亮